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Essayer ou faire de son mieux : quelle différence ?

Une première définition du mot « essayer » énonce vers 1174 « faire l’épreuve de ses forces » (Couronnement Louis, éd. E. Langlois). Cela revient à dire que quand nous essayons, nous associons à une action, de manière involontaire et inconsciente, la notion d’efforts à fournir induisant la perspective de penser que nous ne sommes pas capables de bien faire, un état qui peut nous conduire ensuite à ressentir anxiété et stress. Essayer renvoie ainsi à la notion de ne pas y arriver, voire même d’abandonner avant même d’y être arrivé…

Arrêtons d’essayer… Apprenons à être imparfait(e)
Bref, faisons de notre mieux !

Que se passerait-il si on transformait notre manière de faire les choses pour créer de nouvelles solutions, s’affranchir de toutes formes de pression et gagner en efficacité ?

Souvenez-vous de la petite phrase de votre prof qui annotait peut-être au bas de votre bulletin scolaire « peut mieux faire ». Trois petits mots à première vue anodins qui donnent pourtant naissance à une ribambelle de futurs adultes en quête de perfection et/ou prêts à s’auto-saboter pensant qu’ils peuvent doivent toujours mieux faire quoiqu’ils entreprennent…

Que se passerait-il si on se donnait le droit de faire de notre mieux ? Certains diront sans doute que c’est plus facile à dire qu’à faire !

Mais quand nous faisons de notre mieux dans une situation, nous embrassons une nouvelle idée sans attente, sans jugement, sans regret, sans culpabilité, sans frustration et sans comparaison à ce que nous avons connu. Bref, on se fait plaisir. Nous sommes dans l’instant présent, concentré(e) sur ce que nous avons à faire.

« Non, n’essaie pas. Fais-le. Ou ne le fais pas. Il n’y a pas d’essai » – Maître Yoda

« Votre mieux » aujourd’hui ne sera pas forcément le même que demain car vos possibilités tout comme vos capacités sont liés à votre état de santé, à votre moral, aux circonstances de votre vie, etc. Aussi, donnez-vous le droit à l’erreur et à la fluctuation. Relâchez la pression, oubliez l’éternel « j’essaye » et faites donc de votre mieux : vous serez plus efficace, à votre maximum et vous vous sentirez capable d’aller de l’avant.

Prenez soin de vous,
Élodie.

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