Brain Gym® ou édu-kinésiologie

Brain Gym
Edu-kinésiologie

✧ L’apprentissage par le mouvement ✧

Brain Gym, l’apprentissage par le mouvement

Par des mouvements ciblés de coordination, de stretching et de pressions de points spécifiques sur la peau, le Brain Gym (gymnastique du cerveau) est une technique issue de la kinésiologie facilitant l’apprentissage, la coordination et la pensée.

Accessible à tous, cette technique est notamment très utilisée avec les enfants. Elle intervient dans les domaines suivants :

– lecture
– écriture
– concentration, centrage, planification et organisation
– mémoire
– mathématique
– compréhension
– confiance en soi
– équilibre et mouvement
– écoute
– vision

Cette méthode se compose d’exercices simples et ludiques pouvant par exemple accompagner un suivi en orthophonie ou en psychomotricité. 

Des concepts simples de l’apprentissage
basé sur le mouvement

Les activités Brain Gym sont organisées en 4 catégories : les exercices énergétiques, les attitudes d’approfondissement, les activités d’allongement et les mouvements de la ligne médiane, des gestes qui correspondent aux 3 types de mouvements de base que l’humain acquiert par apprentissage (l’équilibre, la locomotion et la coordination sensorimotrice).

Tous apportent l’orientation spatiale déterminant la souplesse d’attention dans les 3 champs directionnels (bas/haut, avant/arrière, droite/gauche) et permettent de déterminer le meilleur moyen d’évoluer dans le cadre d’une tâche donnée.

Les activités proposées par Brain Gym sont ainsi conçues pour activer diverses fonctions cognitives comprenant la vision, l’écoute, la compréhension, l’organisation et la communication.

Le Brain Gym permet aussi à une personne de développer ou d’améliorer à tout moment de sa vie (enfance, adolescence, adulte, personne âgée) certaines compétences ou faits :

✧ Dans le domaine de l’équilibre

– l’incapacité à se tenir droit sur une chaise, avec la tête centrée par rapport aux hanches
– évitement de la station debout ou fatigue
– troubles de l’équilibre, incapacité de tenir debout sur un pied
– confusion entre le haut et le bas
– mouvements désordonnés et incessants, hyperactivité, se laisser distraire facilement
– énurésie (pipi au lit) après 6 ans
– muscles anormalement tendus ou hypotoniques
– difficulté à dominer les impulsions
– posture debout ou assise avec tête ou menton en avant, coccyx vers l’intérieur, épaules rentrées, dos voûté…

✧ Dans le domaine de la locomotion

– pas traînant, lent
– évitement de la marche
– défaut de balancement antagoniste des bras pour la coordination motrice croisée
– incapacité à sauter, sautiller ou bondir
– difficulté à différencier la droite et la gauche
– défaut de laxité globale
– confusion en matière de temps et de distances

✧ Dans le domaine de la coordination sensorimotrice

– incapacité à nouer les lacets, fermer les boutons
– difficultés à tenir un crayon et des mouvements antagonistes (pouce et doigts)
– répugnance à effectuer des tracés pour le coloriage ou l’écriture
– difficulté dans le tri par formes, tailles ou quantités
– difficulté pour lancer ou attraper un ballon
– confusion dans les lettres et les chiffres (entre b et d, entre cas et sac, entre 6 et 9…)
– tension dans le cou ou difficulté à tourner la tête
– lecture à voix haute mécanique, sans compréhension
– inaptitude après 7 ans, à penser en silence
– imprécision du plan horizontal (écriture non droite par exemple) ou du plan vertical (inclinaison irrégulière des lettres)

Tarifs

Durée de la séance 1h environ.
Le premier rendez-vous en Brain Gym est au tarif de 60 € (tarif unique).
Les autres séances (si nécessaires) sont à 50 € (tarif unique), espacés d’à minima de 28 jours.
Vous restez décisionnaire dans la prise de rendez-vous (rythme, fréquence…).

Attention : le Brain Gym n’est pas une discipline médicale ou para-médicale. Aucun diagnostic médical ne sera établi. Le Brain Gym n’a pas vocation à prescrire un traitement médicamenteux et ne se substitue pas au corps médical.

Contact

Elodie Cabrera 06 88 33 14 74.
Sur RDV au cabinet à Nice.

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